Taekwondo

taekwondo

Esta actividad deportiva o arte marcial de origen coreano, tiene como objetivo inculcar sus principios básicos de cortesía, integridad moral, perseverancia y autocontrol a través del conocimiento y dominio de una amplia gama de técnicas y movimientos de defensa y ataque.

Se trabaja, por tanto, la condición física necesaria para realizar esas técnicas y movimientos y también la parte cognitiva y volitiva: coordinación, psicomotricidad, lateralidad, flexibilidad, potencia, lo que trae como consecuencia el fortalecimiento de músculos, tendones y ligamentos, ejercitando la mente y el autocontrol.

Quienes lo practican tienen menos riesgos de obesidad, enfermedades crónicas, drogadicción, entre otras condiciones que afectan la salud física, mental y emocional. Ayuda a mejorar la coordinación de los reflejos de la persona, disminuyendo su tiempo de reacción.

Durante el curso los alumnos trabajan los siguientes elementos de acuerdo con los avances que vayan logrando:

I Bloque: Generalidades

II Bloque: Introducción a los PUMSES TAEGUK (elementales)

III Bloque: PUMSES 1, 2, 3 y 4

IV Bloque: PUMSES 5, 6, 7 y 8

 

HORARIO.
A partir de 1º de Educación Primaria
Martes y jueves  17 a 18h. Precio: 23 €/mes